Lors du choix d'un nouveau vélo, la taille est sans aucun doute le critère le plus important. Si le vélo est trop petit, vous vous sentirez mal à l'aise et vous aurez du mal à vous étirer. S'il est trop grand, atteindre le guidon peut même s'avérer difficile.

Bien que le cyclisme soit un sport sain, il comporte aussi de nombreux risques potentiels, comme le choix d'un vélo à la mauvaise taille et les blessures qui peuvent en résulter durablement. Pourtant, la plupart des consommateurs n'ont pas besoin de l'aide d'experts pour choisir la bonne taille de vélo lorsqu'ils achètent une nouvelle voiture. Si vous ne connaissez pas suffisamment la voiture neuve que vous souhaitez acheter, vous n'êtes pas seul : c'est le cas de la plupart des gens, et beaucoup hésitent à acheter une voiture neuve en ligne car ils ne peuvent pas l'essayer en personne.

 Avant d'acheter un vélo, il est important de prendre certaines mesures. Les dimensions d'un vélo dépendent de la taille et de la morphologie, et non du poids. Vous devrez connaître votre taille, votre envergure, la longueur de votre torse et de vos bras : les mesures de base. Pensez à retirer vos chaussures avant de prendre ces mesures. Avec l'aide d'un cycliste expérimenté et d'un mètre ruban souple, la prise de mesures sera plus facile.

Ce guide rapide vous expliquera comment prendre vos mesures afin que vous puissiez faire vos achats en ligne en toute confiance.

Principes de choix de la taille d'un vélo

        Alors que de nombreux vélos sont disponibles dans des tailles classiques comme S, M, L ou XL, certains n'en proposent pas. Ces vélos sont proposés en pouces ou en centimètres (par exemple, 18 pouces ou 58 centimètres).

 La taille du cadre fait référence à la longueur du tube de direction. Il existe deux méthodes pour effectuer cette mesure.

 « CT » mesure la longueur entre le centre du boîtier de pédalier et l'extrémité du support de cadre.

 « CC » mesure la distance verticale entre le centre du boîtier de pédalier et le centre du tube supérieur du cadre.

       Il n'existe actuellement aucune norme industrielle pour le dimensionnement des vélos ou l'ajustement des cyclistes, et la plupart des marques utilisent des méthodes légèrement différentes. Les femmes et les enfants (en particulier les jeunes filles) ont des bras plus courts et des jambes plus longues que les cyclistes masculins. Leur confort à vélo est donc légèrement différent, surtout sur les vélos de route. Une règle simple pour les cyclistes féminines et les enfants est la suivante : en cas d'hésitation entre deux tailles de vélo, choisissez la plus petite. Les vélos plus petits sont plus faciles à contrôler et la hauteur de selle peut être facilement ajustée.

        Chaque marque de vélo devrait néanmoins fournir des spécifications basées sur ses propres mesures. Pour trouver un guide des tailles, consultez le site web de la marque afin de connaître ses normes.

 Comment mesurer la taille de votre vélo

Quel que soit le type de vélo que vous souhaitez, veillez à choisir la bonne taille de cadre. C'est important, non seulement pour le confort, mais aussi pour la sécurité. En clair, pour les débutants, un simple mètre ruban souple suffit pour mesurer votre morphologie. Ces mesures vous aideront à trouver la taille de cadre idéale.

 Si vous souhaitez une taille exacte qui vous convienne, vous devriez d'abord vous rendre dans un magasin de vélos près de chez vous.

 Quelle taille me faut-il ?

       Apprendre à mesurer un vélo, c'est déjà la moitié du travail. Il faut aussi mesurer trois autres paramètres pour trouver la taille de vélo adaptée à votre morphologie.

       Taille : C’est une première étape cruciale. La plupart des fabricants proposent des guides des tailles de vélos indiquant la taille du vélo en fonction de la taille du cycliste. La taille seule ne garantit pas un ajustement parfait ; nous vous recommandons donc de prendre également les deux mesures suivantes.

       Longueur d'entrejambe (hauteur d'entrejambe) : Tenez-vous debout, les pieds écartés d'environ 15 cm, comme à vélo. Mesurez la longueur de l'entrejambe jusqu'à la plante des pieds. Pour faciliter cette mesure, il est conseillé de se faire aider. Si vous êtes seul, utilisez un livre à couverture rigide : chaussez vos chaussures de cyclisme et tenez-vous droit contre un mur ; asseyez-vous à califourchon sur le livre, le dos bien droit ; marquez au crayon l'endroit où la reliure du livre touche le mur. Mesurez ensuite la distance entre cette marque et le sol. Pour plus de précision, répétez la mesure plusieurs fois.

Hauteur de selle idéale : Pour rouler en toute sécurité, il est nécessaire de laisser un espace entre votre entrejambe et le tube supérieur du vélo (environ trois doigts de large pour les vélos de route, de ville ou de gravel). Pour les vélos de route, l’espace minimum recommandé est de 5 cm.

       Pour les VTT, un dégagement d'au moins 10 à 12,5 cm (4 à 5 pouces) est conseillé. Cela permet d'éviter les blessures en cas de freinage brusque ou de saut de la selle.

       Vous devez d'abord déterminer la hauteur de selle. S'il s'agit d'un vélo de route, multipliez votre entrejambe par 0,67. Pour un VTT, multipliez-la par 0,59. Votre taille debout sera également prise en compte pour trouver la taille de vélo appropriée (voir ci-dessous).

Modèle et taille du vélo

      Choisir un vélo de route adapté à sa taille est plus complexe que pour d'autres types de vélos et nécessite davantage de mesures pour un réglage optimal. Outre la hauteur de selle, il faut également tenir compte de la longueur horizontale du vélo, souvent appelée « reach » (ou allonge), c'est-à-dire la position des pieds sur les pédales permettant une position confortable du pied vers l'avant. Heureusement, avec le cadre idéal, il est possible d'ajuster des éléments comme la position de selle (avant-arrière) et la longueur de la potence pour un confort de conduite optimal.

      Une fois que vous avez trouvé un cadre qui vous convient, il est conseillé de l'apporter chez un réparateur de vélos. Un mécanicien professionnel pourra vous aider à effectuer les réglages nécessaires et à remplacer les pièces qui ne sont pas adaptées (potence, guidon, tige de selle, etc.). Par ailleurs, la hauteur du cadre est primordiale pour choisir la bonne taille de VTT ou de vélo de ville. La hauteur du porte-bagages, c'est-à-dire la distance entre le centre du tube supérieur et le sol, doit être inférieure de 5 à 12 cm à votre longueur de foulée, selon le type de vélo. Les vététistes ont besoin de 10 à 12 cm de dégagement, tandis que les vélos de route et les vélos de ville nécessitent seulement 5 cm.

Comment choisir le vélo qui vous convient ?

     Chaque type de vélo présente ses avantages et ses inconvénients, mais il n'y a pas de meilleur ou de pire vélo. Le vélo idéal est celui que vous trouvez confortable, fonctionnel et agréable à conduire.

      Choisir le bon vélo est une décision personnelle ; renseignez-vous bien et définissez un budget réaliste. Les prix des vélos ont considérablement augmenté ces dernières années, une hausse accentuée par l’engouement pour le vélo pendant la pandémie de Covid-19.

       Le plus difficile est de choisir le type de vélo. Une fois le modèle adapté à vos besoins identifié, il faut se concentrer sur des critères essentiels comme l'ajustement, la fonctionnalité et le confort.